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4학년 학부모님께서 보내주신 자료입니다.(2019.4.16일)
요리명: 채소프리타타
1. 달군팬에 감자, 양파, 소세지를 넣고 볶다가 데친 브로콜리, 토마토를 넣고 좀 더 볶아요.
2. 계란에 우유를 넣고, 소금, 후추로 간을 한후 계란물을 1에 1/3정도 부어줍니다.
3. 2를 180도 예열한 오븐에 10분간 구워요.
4. 3에 나머지 계란물을 붓고 치즈가루와 파슬리를 뿌려 10분간 더 구우면 완성
* 고구마로 하는게 아이들이 좋아해요.
보내주신 자료 감사합니다.
올해 꼭 식단메뉴에 넣어서 학생들에게 제공하도록 하겠습니다.
